桔梨饮
接近年尾，市面上又出现大量当季的金桔，金黄诱人的金桔对防止血管破裂,减缓血管硬化有良好的作用，还能行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。 梨的不同食用方法会产生不同的功效。吃生梨能滋润喉头、补充津液，把梨煮熟，可以滋阴润肺、止咳祛痰。选用蜜梨，滋润效果更佳。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.以防金桔被打蜡，最好用专用水果清洁洗洁净清洗，加2勺盐反复搓洗表皮，再用清水冲干净。切开去除果核
-
步骤2/8
点击查看大图
2.蜜梨削皮，去除果核，切块。3.柠檬切片也把皮去掉，以防有涩味。
-
步骤3/8
点击查看大图
4.全部材料加入凉开水,放入破壁机
-
步骤4/8
点击查看大图
启动果蔬键， 高速旋转刀片产生了强大的食物涡流，360度循环瞬间击打，细腻的果浆马上就做好了。
-
步骤5/8
点击查看大图
刚打出来上面会有浮泡是正常的，用勺子勺去就可以饮用了。
-
步骤6/8
点击查看大图
金桔本身的酸甜和清甜的蜜梨起到中和的作用，加柠檬片是调节酸度和抗痒化作用，根据各人口味可以后加蜂蜜或者直接饮用。
-
步骤7/8
点击查看大图
作为初冬的空气质量甚差，来杯清肺生津又梨咽的桔梨饮实在很必要。
-
最后一步
点击查看大图
连果肉纤维一同喝下更有助于身体摄入更多的膳食纤维。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-15
桔梨饮的相关分类
桔梨饮的相关推荐
-
陈皮雪梨水
666772人看过 -
小吊梨汤-养颜美容，润肠通便，润肺清火的老北京养生甜品
1436552人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7562857人看过 -
乌梅炖雪梨
122062人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16546425人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1217446人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
2958986人看过 -
土豆炖牛肉
21507632人看过 -
冰糖金桔（养生壶版）#2018年我学会的一道菜#
491882人看过 -
桂花冰糖炖雪梨
261103人看过 -
养颜冰糖银耳炖雪梨
4065123人看过 -
醋溜白菜
6969120人看过
