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黑金瑶柱汤

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清道本草

黑蒜是一种富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的健康食材，具有美容养颜、润肺养心，抗氧化和抗衰老等功效，与营养丰富的老鸡一起熬汤，健康加倍。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
鸡肉 350g
、
瘦肉 300g
、
排骨 100g
、
鸡脚 100g
、
黑蒜 80g
、
瑶柱 15g
、
枸杞 6粒
、
盐 适量
、
味粉 适量
、
糖 适量
、
矿泉水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.选用120天熟成黑蒜，入口绵软、香甜，品质更佳！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-15

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