花生猪蹄藕汤
猪蹄·滋补和润 ；花生·祛湿益血 ；藕汤·最补心脾
-
步骤1/8
点击查看大图
猪蹄过水出血。老彭提示：将去毛洗净的猪蹄切成小块；锅中倒入冷水；可加些许料酒。大火烧开。
-
步骤2/8
点击查看大图
藕洗净切成小块；生姜拍碎；放入高压锅中备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
猪蹄出血后关火。老彭提示：水沸腾后3-5分钟，味到腥味并有血油浮出来即可关火。
-
步骤4/8
点击查看大图
用冷水冲洗猪蹄，直到洗净表面血油。
-
步骤5/8
点击查看大图
将猪蹄花生放入高压锅，加冷水淹没所有食材。老彭提示：花生可提前浸泡半小时。
-
步骤6/8
点击查看大图
高压锅大火压30分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
等待间隙，调个简单沾水。盐、味精、鸡精、胡椒面、酱油、醋、蒜、辣椒油即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味健康的花生猪蹄藕汤出炉了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-13
花生猪蹄藕汤的相关分类
花生猪蹄藕汤的相关推荐
-
轻松上手的藕炖猪蹄汤
21459人看过 -
#米饭最强CP#超香浓 超粉糯的湖北排骨藕汤的正宗做法！
151540人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11862556人看过 -
小鸡炖蘑菇#做道好菜，自我宠爱！#
4104410人看过 -
预防感冒的萝卜丝面条汤
839647人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#筒子骨湖藕汤
175186人看过 -
吮指焖大虾#我要上首页下饭家常菜#
1107266人看过 -
豆角烧土豆
63348746人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
238781人看过 -
广东｜莴笋炒肉片
164331人看过 -
猪脚汤
166870人看过 -
爆炒猪肝
19379128人看过
