送给不吃青菜的小朋友《菜叶粥》
挑食的小朋友不喜欢吃青菜，煮粥的时候把菜叶剁碎和米一起熬，不怕维生素摄入不足喽！青菜可以换成别的西兰花，小白菜，紫薯，南瓜，山药，胡萝卜。每天换一种，营养好吸收哦！
-
步骤1/7
点击查看大图
大米洗干净放入锅里，加满水。
-
步骤2/7
点击查看大图
油菜洗干净，把根茎去掉。
-
步骤3/7
点击查看大图
切碎。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入锅中，大火烧开转小火，撇去浮沫，煮到浓稠。
-
步骤5/7
点击查看大图
成品图。
-
步骤6/7
点击查看大图
不怕营养不够啦！
-
最后一步
点击查看大图
炖鱼泡饼，菜叶粥，排骨米饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-12
菜叶粥的其他做法
菜叶粥的相关分类
菜叶粥的相关推荐
-
娃娃菜粉条炖冻豆腐
1287988人看过 -
肉沫蔬菜粥（宝宝食谱）
71597人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
788923人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼蔬菜粥
165299人看过 -
#嗨fun暑假#擂椒皮蛋
177661人看过 -
减脂期也可以放心吃，空气炸锅烤牛奶
304794人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
198104人看过 -
韭菜炒豆腐
108353人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13982133人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30322091人看过 -
#人人能开小吃店#冻豆腐这样炖，解馋又过瘾
1006138人看过 -
肉沫菠菜粥
17228人看过
