牛油果沙拉
牛油果的营养价值很高, 富含丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质, 只是它的口感小朋友好像不是那么喜欢(反正我家的小盆友是不喜欢哈), 用橄露贝贝儿童橄榄油, 做了牛油果沙拉酱, 再配上鸡蛋、土豆、牛油果粒, 不仅口感好,重要的是营养那是杠杠的。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
把煮好的鸡蛋、土豆和牛油果(四分之一)切成小块备用。切好的牛油果上面滴几滴柠檬汁,防止过快氧化。
-
步骤3/7
点击查看大图
剩下的牛油果切成块状,放入料理机里,挤几滴柠檬汁,加入少许盐、胡椒粉、一点点的蒜片。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入一些橄露贝贝橄榄油。
-
步骤5/7
点击查看大图
用料理机搅拌成泥状,牛油果沙拉酱就做好了。
-
步骤6/7
点击查看大图
把之前准备好的鸡蛋、土豆和牛油果小粒混合一起,挤上牛油果沙拉酱,拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
牛油果沙拉酱。
1、出不完的牛油果沙拉酱装入干净的瓶子里,密封放入冰箱冷藏,2天内食用完。 2、牛油果沙拉酱也可以做成大人吃的,做的时候把各种调味料适当增加一些即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-11
橄露贝贝橄榄油的其他做法
-
橄露贝贝橄榄油(橄榄油威风蛋糕)
-
橄榄油热松饼#Gallo橄露橄榄油#
-
橄榄油黑椒土豆角#Gallo橄露橄榄油
-
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之橄榄油蜂蜜曲奇
-
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用——蔓越莓吐司
-
黑芝麻土豆饼干#Gallo橄露橄榄油#
橄露贝贝橄榄油的相关分类
橄露贝贝橄榄油的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#黑全麦馒头
1806032人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2356317人看过 -
甜心西瓜蓝莓桃子气泡饮
186976人看过 -
清甜又清新的牛油果水果沙拉
126101人看过 -
牛油果沙拉
11950人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#金针菇蒸鸡腿
214201人看过 -
一个有意思的海鲜煲
133604人看过 -
牛油果水果沙拉
179354人看过 -
牛油果沙拉
114375人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
224192人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5807976人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6077397人看过