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牛油果沙拉

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牛油果的营养价值很高, 富含丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质, 只是它的口感小朋友好像不是那么喜欢(反正我家的小盆友是不喜欢哈), 用橄露贝贝儿童橄榄油, 做了牛油果沙拉酱, 再配上鸡蛋、土豆、牛油果粒, 不仅口感好,重要的是营养那是杠杠的。
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烹饪步骤
小贴士

1、出不完的牛油果沙拉酱装入干净的瓶子里,密封放入冰箱冷藏,2天内食用完。 2、牛油果沙拉酱也可以做成大人吃的,做的时候把各种调味料适当增加一些即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-12-11

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