山药枸杞粥
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烹饪步骤
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步骤1/2
糯米淘洗干净,用清水浸泡4小时以上,放入沸水锅中大火煮沸,改小火熬煮。
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最后一步
山药去皮、切丁,待粥熬成时放入粥中,熬煮软烂后,再加入洗净的枸杞子即可。
小贴士
功效:滋补肾脏。不宜人群:便秘者不宜食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-11
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