紫菜饭。
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千卡
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步骤1/11
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大米用水浸泡一小时。
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步骤2/11
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紫菜不用洗。直接下热锅。锅里不要放油。双面烙。烙到有点脆脆的。不用加调料(这个可以当零食吃。比外面买的健康多了。可以刷点蜜汁用手撕开。可香可香了)
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步骤3/11
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紫菜烙好撕开。放入高压锅加水没过紫菜。煮5分钟
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步骤4/11
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五花肉焯水。
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步骤5/11
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蒜苗切小粒。锅里放猪油蒜苗下锅炒香。待变色乘起
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步骤6/11
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五花肉下锅煸炒。出油放入蒜苗炒
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步骤7/11
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紫菜滤水。
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步骤8/11
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紫菜下锅炒。这样也可以配饭哦。放点牡蛎。更鲜。我不敢吃牡蛎所以就没放。
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步骤9/11
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放入大米拌炒均匀。加盐味精
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步骤10/11
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放到电饭锅。
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最后一步
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完成了。很好吃哦。加点沙拉酱或者番茄酱味道也很好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-07
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