是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
百合银耳羹的做法 点击查看大图

百合银耳羹

浏览 36388 · 收藏 429 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

醉妆LIFE

秋季养肺润燥，要说润肺食材有什么，首选当然是百合。百合银耳汤，一般从秋天开始到整个冬天最好每天都能喝上一碗。养阴润肺，清心安神。 雾霾天更是要多吃些润肺的食物，帮咱清理一下已经吸进去的“毒”。 黄帝内经里讲“肺，主皮毛。”肺好皮肤自然就好，那是多少护肤品都换不来的。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 15g
、
水 1300ml
、
百合 适量
、
红枣 适量
、
莲子 适量
、
枸杞 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

可以搭配不同的水果，风味独特，小朋友也特别爱吃。这是我们一家三口的量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-07

换个做法

百合银耳羹的相关分类

瑞士卷 立冬 山楂 腌萝卜 大闸蟹 皮皮虾 更多

百合银耳羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许