吐司鸡蛋
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11克
16克
3克
172
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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平底锅少许油 热锅放土司 中间切空 放鸡蛋!
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步骤2/4
稍等蛋清变白 翻面
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步骤3/4
加片起司在蛋上 再稍等起司融化 放上另一片吐司
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最后一步
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翻面 再煎半分钟 !出锅!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-06
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