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低卡煎鸡胸肉的做法

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低卡煎鸡胸肉

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切墩(初级)

鸡胸肉

、

黑胡椒粉

、

迷迭香

、

盐

、

料酒

、

生抽

、

淀粉

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡胸肉切片用料酒生抽淀粉（可以用蛋清代替淀粉）细盐腌制二十分钟
步骤2/3 点击查看大图
平底锅转小火煎好出盘（如果用不粘锅可以不放油）
最后一步点击查看大图
撒一点点黑胡椒粉和迷迭香即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-06

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