冰糖炖梨
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喉咙不太好可以吃这个哦!我之前试过梨切块下水煮的感觉没炖的效果来得好,你们可以试试呢!和我一起来做吧
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102
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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切个小顶盖,顶盖不需要太大,不然就没多大肚子装冰糖了
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步骤2/4
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梨用勺子中间挖空,放入碗中,梨肚放冰糖,不必加水哦
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步骤3/4
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下水炖,其实就是蒸啦
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最后一步
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成品啦!只加冰糖很润喉喜欢的可以下银耳之类的,不过本人还是喜欢单下冰糖的纯甜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-06
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