乌鸡山药黑豆汤
女人补气血,备孕排卵圣汤!
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步骤1/6
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全家福,忘记姜了。家里有什么就放什么,花生桂圆红枣都是煮汤很好喝的配料。
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步骤2/6
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乌鸡洗干净,冷水下锅去血水。
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步骤3/6
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大料,当归,玛卡…
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步骤4/6
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乌鸡抄水后洗干净表皮上的脏东西,放砂锅里,再放入所有的配料,除了山药。
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步骤5/6
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水一次加够,煲汤最忌中途加水。我用的紫砂砂锅,比较细腻。大火烧开后,小火炖一小时,再加山药进去,半小时后加盐,十分钟后关火,就可以喝了。
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最后一步
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炖好的鸡汤。选择稍微有点肥的鸡,这样炖出来的汤有油,会更好喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-05
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