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轻盈沙拉(低热量无沙拉酱版)

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LauYeeSin刘漪倩

从材料就可以看出，这个沙拉，无论你吃多少，吃2大盆，绝对饱，味道很特别，而且做出来后，你用闻的，都可以闻到清香的味道 ( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )口感好！关键没有加沙拉酱，热量还很低！不过这个沙拉适合夏天吃，冬天如果你靠这个做减肥餐，估计会很容易冷 ⊙ω⊙ 如果你不是为了减肥，这个也是一道非常健康的沙拉哟❤偶尔吃吃对清肠什么的会非常好哟୧( "̮ )୨✧ᐦ̤
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生菜 1把
、
番茄 1个
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 1根（可不加）
、
柠檬 半个
、
黑胡椒粉 少许（可不加）
、
盐 少许（必加，根据口味）
烹饪步骤
小贴士

做出来是两人的份量，材料可以根据你个人喜爱调整份量(๑•̀ω•́๑)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-03

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