冬季暖胃，龙眼枸杞姜茶
浏览 55.7万 · 收藏 7073 · 学做 10
将做法保存到手机
枸杞、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。生姜具有养生保健功效，适量的红糖水能舒缓经痛。驱寒除湿，没有任何副作用的冬季暖身----龙眼枸杞姜茶。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
龙眼去壳去核（可以用龙眼干，也叫桂圆），枸杞洗干净，生姜洗干净去皮，切丝；PS：红糖粉没有拍照，因为我买的是袋装，太早拿出拍照容易成团。
-
步骤2/4
点击查看大图
龙眼、枸杞、生姜一起放入锅中，加矿泉水800ml，盖上盖子；
-
步骤3/4
点击查看大图
煮沸之后加入红糖粉，稍微拌均溶解，继续盖上盖子；
-
最后一步
点击查看大图
转为小火熬五分钟，即可。PS：煮好之后不要马上开盖，让气流回流到锅中。
小贴士
1.龙眼可以用干的，量就适量的减少；
2.生姜切碎丝，容易熬出味；
3.用红糖或黑糖，比白糖、冰糖效果好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-03
换个做法
龙眼枸杞姜茶的其他做法
龙眼枸杞姜茶的相关分类
龙眼枸杞姜茶的相关推荐
-
黄芪枣姜茶
41733人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24227367人看过 -
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
153078人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
170064人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80332152人看过 -
3+1暖身茶
178181人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
183430人看过 -
红糖姜茶
442455人看过 -
健康香甜五红豆浆
162001人看过 -
排湿健脾
14433人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
522422人看过 -
补血养气粥
71289人看过
