黑豆雪梨炖排骨
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雪梨沙参玉竹百合能滋阴润燥,健脾;多吃黑豆亦能补肾。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将材料洗净,切好。黑豆要提前浸泡两小时,雪梨要去皮切块。
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步骤2/4
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冷水加姜片下锅煮开,放入排骨灼水,2分钟后捞起。
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步骤3/4
另起锅,将所有材料放下去,加水浸没材料,一个半小时后下盐调味,搞掂。
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最后一步
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成品图。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-03
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