黑豆雪梨炖排骨
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雪梨沙参玉竹百合能滋阴润燥，健脾；多吃黑豆亦能补肾。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将材料洗净，切好。黑豆要提前浸泡两小时，雪梨要去皮切块。
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步骤2/4
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冷水加姜片下锅煮开，放入排骨灼水，2分钟后捞起。
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步骤3/4
另起锅，将所有材料放下去，加水浸没材料，一个半小时后下盐调味，搞掂。
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最后一步
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成品图。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-03
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