胡萝卜鸡胸丁
最近用眼太多,所以要多吃胡萝卜啊之类的菜,可是有很多人不怎么爱吃,譬如我……所以,为了明亮的眼睛,大非娘娘不辞辛劳的想了很多明目的菜式,里面当然包括胡萝卜了,大家敬请期待吧
6克
76克
15克
412
千卡
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步骤1/6
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鸡肉胡萝卜切丁,鸡肉放胡椒粉、盐、料酒、生粉抓腌10分钟
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步骤2/6
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热锅热油中大火下胡萝卜煸炒2分钟,让胡萝卜素充分溶解到油里
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步骤3/6
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下鸡肉丁煸炒
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步骤4/6
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炒到变色,下生抽调鲜,下盐调味,注意咸淡哦,因为前面已经用盐腌过了,而且还有生抽,所以,基本可以不加盐的
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步骤5/6
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加一点点水,煮到差不多收汁了,勾芡。
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最后一步
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出锅了,颜色好看吧……健康减肥菜看着也有食欲哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-02
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