快手早餐 宝宝早餐
对于小包子的早餐,我基本都是秉持快手又营养的准则
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步骤1/5
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玉米汁:玉米粒倒入开水里煮熟,加适量开水和冰糖用破壁机打成糊拖鞋面包:提前一天做好,早上进烤箱再加热下就好了,吃的时候抹果酱(我家包子最爱蓝莓酱了)茶叶蛋:茶叶蛋也是提前一天煮好,可以吃了晚饭开始做,煮好放在大料里泡一夜入味猕猴桃橙子:猕猴桃去皮切片,橙子去皮剥成瓣最后的最后,摆盘开吃!!!
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步骤2/5
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牛奶:牛奶进奶锅加热倒入杯子里巧克力慕斯:提前一天做好巧克力慕斯杯,放冰箱冷藏(慕斯的做法搜索下就找到了)杏仁:烤熟的原味杏仁或者买的烤好的盐焗杏仁(推荐Kirkland的杏仁)提子橙子:提子洗干净用厨房纸擦干水分,橙子剥皮掰开成瓣最后的最后,摆盘开吃
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步骤3/5
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鲜虾鱼丸牛肉面:提前一天做好白灼基围虾,鱼丸,卤牛肉。锅中骨头汤放入牛肉鱼丸跟虾煮沸放入面条,青菜,煮好放盐,虾皮味精(自制健康天然味精),盛出发糕:发糕可以早起蒸,不想起早也可以提前一天蒸好,做法搜索下就找到了猕猴桃:去皮切片最后的最后,摆盘开吃
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步骤4/5
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4小米粥:用砂锅熬煮小米粥锅贴:平底锅滴少许油,开小火,把包好的锅贴码进去,先煎一分钟,再添小半碗水进锅里,盖上锅盖调中小火几分钟后即可出锅玉米沙拉:玉米豌豆进开水烫熟,沥水捞出,加虾仁,挤入沙拉酱拌匀盛出蓝莓:蓝莓洗净擦干水分最后的最后摆盘开吃
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最后一步
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牛奶:奶锅温热纸杯蛋糕:前一天晚上做好玉米:锅里添足量的水,加牛奶和炼乳,放入玉米煮一会待熟了捞出切段核桃:一个生核桃剥开草莓切两瓣,梨削皮切开用模具按出形状
像面包,蛋糕这些主食基本都提前一天做好,这样就不用早起啦,!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-01
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