番茄土豆贝壳面~营养快捷美食
上班族偷懒的快捷美食,只需20分钟一餐热乎乎的美食搞定,而且还不失营养!
1克
7克
35克
157
千卡
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步骤1/6
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家里剩的贝壳面正好够2个人吃,家里三个人可以多加土豆和番茄,注意:贝壳面一定等锅里水开了再倒进去煮,中火大约10分钟左右,九成熟捞起
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步骤2/6
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准备配菜,番茄可以丢进煮贝壳面的滚水里烫一下捞起去皮切块,土豆等贝壳面捞起后也倒进锅里煮八成熟捞起,所有的配菜切的大小与贝壳面差不多
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步骤3/6
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热锅冷油先下洋葱翻炒出香味,再倒入土豆、番茄翻炒,加入热水熬煮出色
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步骤4/6
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加热水煮出色加贝壳面煮一会儿,加盐起锅
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步骤5/6
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差不多了起锅装盘,冬天早餐、晚餐都可做这快捷方便美食,给孩子吃也不错
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最后一步
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方便、快捷、营养、美味的番茄土豆贝壳面
没有贝壳面不要紧,有时间揉面做点猫耳朵,一样的好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-29
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