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降压降脂消食一一山楂果茶的做法

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降压降脂消食一一山楂果茶

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10~30分钟 | 切墩(初级)

山楂 500g

、

苹果一个

、

胡萝卜一根

、

银耳少许

、

冰糖适量

、

水 1500ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1、山楂去核
步骤2/9 点击查看大图
2、苹果切丁
步骤3/9 点击查看大图
3、胡萝卜像人参吗？
步骤4/9 点击查看大图
苹果胡萝卜切丁
步骤5/9 点击查看大图
5、银耳泡发
步骤6/9 点击查看大图
6、冰糖适量
步骤7/9 点击查看大图
7、锅内加水，先煮胡萝卜、银耳5分钟后再倒入山楂苹果，再煮5分钟。
步骤8/9 点击查看大图
8、用料理机打碎
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9、可以喝了！放凉后口感更佳！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-27

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