日式炸鸡块(鳥の唐揚げ)
这次做的炸鸡块非常好吃~秘诀有两个,一是鸡块腌了一夜很入味,二是炸的时候炸了两遍,所以外酥里嫩~
42克
38克
69克
788
千卡
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步骤1/14
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鸡肉切大块,我用了两块鸡腿肉。
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步骤2/14
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生姜和蒜瓣要磨成泥,和所有调料一起放入鸡肉里,拌匀,最后放进芝麻油,拌匀,放冰箱腌制一夜。
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步骤3/14
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淀粉和面粉1:1,拌匀备用。
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步骤4/14
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这是第二天腌好的鸡肉。
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步骤5/14
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把混合好的淀粉和面粉倒入鸡块中,用手抓匀,太干的话,要放适量的水。
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步骤6/14
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水不能加太多,以没有多余汁水为准。
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步骤7/14
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开始炸鸡块啦~
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步骤8/14
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大火将油烧热,大概160度左右。
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步骤9/14
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第一遍要用中小火慢炸,将鸡块炸熟。
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步骤10/14
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炸至微黄即可。
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步骤11/14
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这是第一遍炸好的鸡块。
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步骤12/14
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第二遍要用大火快炸,大概炸30秒左右,发张炸一遍和炸两遍的对比图。第二遍要炸至金黄。
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步骤13/14
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全部炸好啦~
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最后一步
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下面垫张吸油纸,据说能吸掉不少卡路里~
一次炸的量不要贪多,控制好温度。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-27
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