冬季山药大枣桂圆汤
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功效:补益气血、温暖脾胃，缓解脾胃虚寒、胃痛不适、改善睡眠质量，此方是1人1天分2次喝的量
“营养是健康的起点”
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食材清单
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切墩(初级)
去核大枣
12个
、
山药【去皮切小块】
300g
、
桂圆肉干
烹饪步骤
-
步骤1/1
大枣和山药先入锅加清水750ml，大火煮熟软，再放入桂圆肉煮散开放糖即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-26
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