烤鸡翅(微波炉版)
12克
21克
15克
244
千卡
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步骤1/6
鸡翅洗净,用刀在鸡翅上划两下,方便腌制入味
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步骤2/6
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所有的调料混合在一起,这里的老抽的量我取的是两汤匙,老抽不能太多,否则腌制的鸡翅颜色会变很深,不要忘记加少许盐。
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步骤3/6
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将鸡翅从调料中蘸满酱汁,然摆放到保鲜盒中
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步骤4/6
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摆好后将剩余的调味汁倒入保鲜盒内,盖上盖子入冰箱冷藏至少2-3小时。记住腌制的过程中要将上面鸡翅翻到下面腌制
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步骤5/6
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腌好的鸡翅入微波炉,按下烤肉键烤制12分钟
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最后一步
2勺老抽、2勺蜂蜜混合好,将烤过的鸡翅再一一蘸上酱汁,入微波炉烤制10分钟左右,香味四溢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-26
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