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土豆炖牛肉

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追梦美食佳

牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美
营养分析 查看详情

57克
91克
77克

1141
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
牛肉(牛腩) 400g
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1个
、
洋葱 1个
、
西红柿 2个
、
葱
、
姜 3一4片
、
干辣椒 3个
、
八角 2个
、
老抽 1汤匙
、
料酒 1汤匙
、
番茄沙司 适量
、
白糖 1小勺
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

牛肉最好选牛腩肋条部分的，肥瘦相间，食用时肉质不柴，口感好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-25

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