百搭果酱之牛油果鸡蛋色拉
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这是一道既可以单吃又可以夹饼夹馒头夹面包的快手色拉酱。牛油果有美容、抗衰老,降低胆固醇、降血脂,保护心血管、保护肝脏,保护子宫和子宫颈,改善发质等功效,但是不适合晚上吃,所以拿来配早餐真是太好不过了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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牛油果对半开,去果核挖出果肉用汤勺碾碎。
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步骤3/7
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挤上四分之一柠檬汁于牛油果泥中。1可以调节口味,2使牛油果不易变黑。再加入少许盐搅拌。
步骤4/7
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发布于 2015-11-25
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