电饼铛烤鸡翅
电饼铛烤的鸡翅香香嫩嫩的，完全可以媲美肯德基，麦当劳那些洋快餐哦，而且操作简单，用油很少，关键是吃的放心，儿子很喜欢，一口气吃了8个呢！
89克
114克
33克
1389
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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鸡翅洗净控水，用牙签在鸡翅的正反面炸几个小孔，方便入味
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步骤2/10
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准备腌料
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步骤3/10
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拿只有盖子的玻璃碗，放入腌料，加适量水拌匀
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步骤4/10
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逐个放入鸡翅，用手给鸡翅做SPA，充分按摩
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步骤5/10
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盖上盖子，放入冰箱腌制24小时（时间越长越入味），期间把鸡翅上下翻面
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步骤6/10
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电饼铛预热几分钟后，上下盘刷一层油
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步骤7/10
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把鸡翅排列整齐的放入下盘
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步骤8/10
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盖上盖子，2分钟后打开
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步骤9/10
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用刷子蘸腌料，刷在鸡翅上，鸡翅烤至两面金黄即可
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最后一步
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成品图
电饼铛上盘用的时间尽量少一些，否则容易烤焦，2分钟就够了~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-24
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