地三鲜
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平时比较喜欢吃素,可是也不能每次都是番茄炒蛋,黄瓜炒蛋吧,我也很喜欢吃茄子,就学习做了一下
“营养是健康的起点”
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
茄子,土豆,尖椒
、
酱油,糖,盐,味素,十三香,大蒜
烹饪步骤
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步骤1/3
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茄子切块炸软。
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步骤2/3
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土豆也是同样炸,炸的时候你可以看见土豆的情况可以看见他熟没熟的,多炸一会,稍微焦点捞出
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最后一步
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锅里放少许油,因为茄子很吸油,一会炒的时候会出很多油,下拍好的蒜,盐,糖,十三香,酱油,调好之后下土豆茄子翻炒均匀即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-24
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