低卡低脂香蕉冰淇淋
浏览 95630 · 收藏 1468
将做法保存到手机
广东11月的天还像夏季一样，用一杯冰淇淋召唤冬季来临吧！But，减肥健身狗表示瘦到50kg之前绝不沾奶油，然后……就想到用香蕉啦！
食材清单
加入采购清单
熟透的香蕉
一根
、
原味无糖自制酸奶
100g
、
黑糖蜜/蜂蜜
适量
、
坚果碎
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
香蕉切段后放进较厚的保鲜袋，冷冻至硬，隔着保鲜袋用擀面杖打软至可成团的面团状。不能打太久，会出水的。
-
步骤2/4
点击查看大图
隔着保鲜袋把香蕉抱成团，放进酸奶杯里。
-
步骤3/4
点击查看大图
加黑糖蜜或蜂蜜调味，撒一丢丢坚果碎提高bigger。
-
最后一步
点击查看大图
黑糖蜜我用的是红印这种。
小贴士
香蕉我喜欢买长黑点点的，熟透的，所以经常溜达超市里进口香蕉货架，那些熟透的香蕉通常是打折水果，比原价便宜好几倍，进口的还特别香甜多肉。突然感叹自己多勤俭持家啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-24
换个做法
低卡低脂香蕉冰淇淋的其他做法
低卡低脂香蕉冰淇淋的相关分类
低卡低脂香蕉冰淇淋的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局香蕉猫抓冰淇淋
1621人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11537704人看过 -
咖喱鸡肉饭
14514235人看过 -
手作温暖生活一一手工精油润唇膏
53861人看过 -
山药芝士球
474318人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
262490人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#圣诞节黄油饼干
139569人看过 -
《高阶菜谱》砂锅焗竹蛏
983724人看过 -
夏天的冰淇淋
5016348人看过 -
水晶虾饺
6682822人看过 -
#猛犸象风炉#土豆干
39085人看过 -
上汤小白菜梗
103051人看过
