烤肉
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腌制12小时,上下烤180度,烤30分左右。涂蜂蜜
营养分析
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0克
3克
9克
116
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
土猪肉
2斤
、
酒,生抽,老抽,美味鲜,生姜
各2勺
烹饪步骤
-
步骤1/1
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土猪肉1000克酒,生抽,老抽,生姜腌制12小时以上。烤箱加热腌制的肉放入烤箱,200度烤5分钟涂蜂蜜。180度左右继续烤30分钟。再涂层蜂蜜
小贴士
快好的时候涂抹蜂蜜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-21
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