鱼头豆腐汤
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步骤1/5
鱼头洗净沥干,如时间不够完全沥干,可用厨房用纸将鱼头彻底擦干。
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步骤2/5
起油锅,油热八成入鱼头,待一面彻底煎熟再翻面,大约8分钟左右。翻面后煎至两面金黄色。
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步骤3/5
煎鱼的同时,砂锅内加净水烧热,待鱼煎好后倒入砂锅,大火煮滚,再换小火炖煮1小时。
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步骤4/5
鱼汤炖煮一小时后呈奶白色,盒装豆腐划好块,倒入鱼汤中。再将黑木耳洗净沥干放入鱼汤中,再炖5分钟。根据个人口味加入盐,撒上胡椒粉。
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最后一步
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将枸杞用开水泡软沥水,待鱼出锅后撒在鱼头上。香菜叶洗净沥水,同样放在鱼头上点缀。美味又营养的鱼头豆腐汤完成啦。
煎鱼头一定要保证表面无水,另外炖鱼头在汤变奶白之前什么也不要放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-21
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