四物乌鸡汤
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天气变冷,调节女性内分泌,补充能量
营养分析
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12克
114克
15克
616
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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乌鸡斩大块,开水焯3分钟
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步骤2/3
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将四物、葱姜、大枣、香菇、焯好的鸡肉、适量水放入锅中,开锅后转中小火熬制一个半小时
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最后一步
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关火前加入枸杞,并用盐调味
小贴士
最好到药店购买配好的四物包
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-19
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