木耳波菜鸡蛋汤
浏览 4.9万 · 收藏 280 · 学做 2
将做法保存到手机
木耳和波菜是具有清理肠胃中的杂质排出体外和消热毒的效果，两者相宜不相克，鸡蛋高蛋白也是绝配波菜
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
干木耳泡发后，用盐搓洗一遍冲水，放进开水煮半分钟左右，捞起放冷水泡着备用
-
步骤2/3
波菜，油麦菜一起洗干净备用
-
最后一步
烧开水放油放木耳煮半分钟左右，放波菜烫一下接着打鸡蛋下去，鸡蛋半熟后就放油麦菜加放油，起锅前放盐，完成。 青菜不能煮久，会破坏维生素多种物质。
小贴士
鸡蛋不能放味精了哦，两者有相同的谷氨酸钠，味精会掩盖掉鸡蛋的鲜味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-19
换个做法
木耳波菜鸡蛋汤的相关分类
木耳波菜鸡蛋汤的相关推荐
-
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5517274人看过 -
醋溜白菜
7080689人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#凉拌苦菊
178172人看过 -
猪油炒波菜
121212人看过 -
凉拌苦菊花生米#春季减肥，边吃边瘦#
6067465人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#卡通巧克力曲奇饼干
174983人看过 -
#中秋节还可以这么过# 牛肉炒油豆腐
150669人看过 -
韭黄炒鸡蛋
7902884人看过 -
红烧鸡翅根
4713579人看过 -
红烧肉
51932人看过 -
芹菜牛肉水饺
223005人看过 -
糯米莲藕
335443人看过
