紫薯丸子西米露
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。椰汁牛奶西米露清甜爽口,配上用紫薯泥和糯米粉和成的丸子,即好看又好吃。这个是三人分量。紫薯泥其实是紫薯馅(紫薯加糖、玉米油做成的),所以制作的丸子有点甜味的了。
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步骤1/15
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锅中水煮沸,加入西米,搅拌几下。
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步骤2/15
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盖上锅盖,保持沸腾状态才关火,在锅内静置20分钟。
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步骤3/15
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20分钟后的西米粒中间只有一丁点白色了。将锅中的西米再搅拌开,再煮沸,关火,继续静置20分钟。
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步骤4/15
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在等待静置的过程中,我们可以做丸子。糯米粉里加入紫薯泥
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步骤5/15
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搅拌均匀
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步骤6/15
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加入热开水
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步骤7/15
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和成紫薯团
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步骤8/15
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分成若干份,搓圆
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步骤9/15
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过了二十分钟,将西米捞起,这时候的西米几乎看不到白芯了。
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步骤10/15
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将西米放进冷开水里泡一下。
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步骤11/15
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另起锅热水,放入紫薯丸子
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步骤12/15
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煮好的丸子捞起,西米从冷开水捞起。
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步骤13/15
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椰浆加牛奶和糖小火将糖煮溶化。
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步骤14/15
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加入西米
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最后一步
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最后放入紫薯丸子,即可
我这个方法虽然等待的时间较长,但真正煮西米的时间很短,都是用泡的方法让西米透芯。这样的西米煮起来Q弹好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-18
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