长豆泡炖鲫鱼
浏览 1.6万 · 收藏 41
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把鲫鱼处理干净，我个人比较喜欢吃鱼籽鱼泡也留着了.长豆泡、生姜、大蒜准备好！
-
步骤2/4
把鲫鱼先两面都煎至微黄，再加沫过整条鱼还多点的水，大火烧开后放入生姜改小火慢炖！
-
步骤3/4
小火炖40分钟，鱼汤已经成乳白色了，再把长豆泡放入、加盐顺便把鱼泡鱼籽也放进去再炖10分钟让鱼汤完全融入豆泡里.
-
最后一步
点击查看大图
把切好的大蒜叶放进去，鱼本身够鲜了，不用放味精！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-18
换个做法
长豆泡炖鲫鱼的其他做法
长豆泡炖鲫鱼的相关分类
长豆泡炖鲫鱼的相关推荐
-
八寸蛋糕胚
1257884人看过 -
低脂无油酸奶蛋糕
518828人看过 -
味道嘎嘎棒~~~腊肉煲仔饭
28391人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鲫鱼豆腐汤
137203人看过 -
奶呼呼烤酸奶
259830人看过 -
水果奶油裱花蛋糕(八寸超详细版）#豆果5周年#
11799737人看过 -
烤箱烤肉一锅出
1424262人看过 -
#吃出健康，解决假胖# 木糖醇咸奶油O形瑞士蛋糕卷（细腻不裂
124412人看过 -
阳光早餐麦片
985305人看过 -
清蒸鱼
4669030人看过 -
#硬核菜谱制作人#奥利奥奶油蛋糕卷
379516人看过 -
#餐桌上的春日限定#酸菜粉条
1178817人看过
