豆馍
浏览 28711 · 收藏 101
将做法保存到手机
小时候的味道，特别怀念，纯天然绿色食品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1.制作米粉面，因为家里有宝宝，为了吃着放心，我是直接用大米放进料理机打的。
-
步骤2/4
点击查看大图
2.将洗净的青豆加少许清水放进料理机中打成糊倒入面粉中。
-
步骤3/4
点击查看大图
3.将青豆、米粉面揉和均匀（揉面过程中偏干可适量加些水，揉至面团湿润即可），再搓成饼状放入蒸锅醒15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
4.最后开大火蒸35分钟即可，出锅后口感最佳。
小贴士
青豆里面含有非常丰富的蛋白质，还有人体所需的钙质和多种人体所需要的氨基酸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-17
换个做法
豆馍的其他做法
豆馍的相关分类
豆馍的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#健康营养高颜值的金汁山药糕
151053人看过 -
明星们也太会喝了香橙雪梨汁清爽解腻
53950人看过 -
小白菜鸡蛋馅包子
339771人看过 -
大黄米肉粽
5450人看过 -
年夜菜发财就手-不油腻的茶香猪手（猪蹄）
830870人看过 -
蛤蜊酿虾滑 | 中秋国庆双节吃双鲜
265290人看过 -
熬猪油
1673147人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#不加一滴水的南瓜馒头
271200人看过 -
自制火山石烤肠
117490人看过 -
素素的鲜香白萝卜汤
464294人看过 -
自制辣椒酱
110199人看过 -
早餐鸡蛋饼
110327人看过
