减肥小零食
浏览 59621 · 收藏 516
将做法保存到手机
一直在减肥,一直在研究怎么吃的健康怎么吃的不长胖,这都是我自己吃过一段时间的试验品哦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把香蕉捣成泥状,我做的有些大颗粒,大家注意哦
-
步骤2/4
点击查看大图
3颗鸡蛋搅碎加入少许盐(相信我比加糖好很多但是不要太多)加入香蕉泥
-
步骤3/4
点击查看大图
在煎锅上等到表面有气泡就可以翻面了
-
最后一步
点击查看大图
这就是成品啦…全程无油无面粉…解馋不长胖…相信我
小贴士
我用的是自动断电的小煎锅,如果用电磁炉的话温度就保持在300就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-17
换个做法
减肥小零食的相关分类
减肥小零食的相关推荐
-
快手零食
147864人看过 -
零食黑豆糖
690965人看过 -
小零食-泡芙
52498人看过 -
可以当零食的蛋卷
48718人看过 -
香蕉小零食
142910人看过 -
网红小零食
241170人看过 -
香脆小零食
101220人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
4580169人看过 -
云朵舒芙蕾
2709586人看过 -
秘制小零食
338154人看过 -
油炸零食
206389人看过 -
自制小零食
192507人看过