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紫薯松软蘑菇小面包

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紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3∼8倍,是其名列抗癌食品榜首的关键所在。硒是若干抗氧化酶的必需组分,有预防癌症的作用;通过消除脂质过氧化物阻断活性氧和自由基的致病作用,从而延缓衰老,预防某些慢性病的发生 丰富的钾和铁,为机体送氧、平稳血压
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

第一步骤大家要是觉得麻烦的话可以直接省略掉,不过建议大家有空就尝试一下会有不同的效果 (每个人的烤箱牌子都不一样,温度还是根据自己的烤箱调整)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-11-17

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