鲜玉米汁
浏览 3.8万 · 收藏 276 · 学做 1
将做法保存到手机
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。制作玉米糊所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米糊才会又香又甜。 除了脱玉米神器外，手工脱粒，有个小窍门就是先脱其中的一竖列，然后就比较容易啦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
现将玉米煮熟脱粒。
-
步骤2/4
点击查看大图
放入料理机，将水加至1000ml处。（可以把水换成牛奶，味道更甜香）
-
步骤3/4
选择豆浆键。
-
最后一步
点击查看大图
加入适量糖或蜂蜜，即可享用。
小贴士
要先把玉米蒸或煮熟，然后剥下玉米粒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-16
换个做法
玉米汁的其他做法
玉米汁的相关分类
玉米汁的相关推荐
-
胡萝卜鲜玉米汁
33799人看过 -
#换着花样吃早餐#懒人版南瓜馒头豆沙包
3880969人看过 -
煮榨鲜玉米汁玉米糊
32891人看过 -
新鲜玉米汁
23960人看过 -
奶香玉米汁
357583人看过 -
猪肉韭菜虾仁水饺
168249人看过 -
#硬核菜谱制作人#百合黑黄豆浆
138650人看过 -
自制奶香冰淇淋（消耗淡奶油）
389724人看过 -
薏米杏仁米糊
239885人看过 -
养生枣香红豆莲子米糊
123892人看过 -
柿子酒
70844人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
658986人看过
