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薯条番茄酱

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小阳的美食

人的生活节奏越来越快，饮食也是快捷餐厅。薯条是小朋友的最爱美食之一。那么自己在家DIY的更健康更卫生。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 2个（450G左右）
、
糖 15g
、
盐 5g
、
土豆 1个
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

番茄被称为神奇的菜中之果，它富含维生素A能促进骨骼生长防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效，还具有美容养颜的作用。土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的，宽肠通便、和中养胃、健脾利湿降糖降脂、美容养颜等功效

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-15

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