牛油果番茄鸡蛋火腿三明治
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烹饪步骤
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步骤1/3
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吐司机加热面包片,水煮蛋一颗切片,西红柿烫熟去皮切片,火腿片煎锅加热。挖开牛油果,把果肉碾成泥,均匀涂满面包片,摆上鸡蛋片西红柿片和火腿片
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步骤2/3
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均匀铺片
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最后一步
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盖起来,完成。熟透的牛油果比果酱和芝士片滋味更醇厚,胆固醇也不高,配合番茄酸酸甜甜的味道,不失为一道清爽可口的早餐。西红柿不煮熟更好吃,因为本人孕妇,不能吃生食,所以烫熟去皮。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-15
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