牛油果番茄鸡蛋火腿三明治
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烹饪步骤
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步骤1/3
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吐司机加热面包片，水煮蛋一颗切片，西红柿烫熟去皮切片，火腿片煎锅加热。挖开牛油果，把果肉碾成泥，均匀涂满面包片，摆上鸡蛋片西红柿片和火腿片
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步骤2/3
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均匀铺片
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最后一步
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盖起来，完成。熟透的牛油果比果酱和芝士片滋味更醇厚，胆固醇也不高，配合番茄酸酸甜甜的味道，不失为一道清爽可口的早餐。西红柿不煮熟更好吃，因为本人孕妇，不能吃生食，所以烫熟去皮。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-15
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