可乐鸡翅
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鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
营养分析
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87克
146克
55克
1582
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鸡翅洗净冷水下锅焯水,沸腾几秒后捞出,迅速放入冷水中冲洗干净。
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步骤2/6
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用刀子或者叉子在鸡翅两面划两三道更容易入味,刀口不需要划太深。
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步骤3/6
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热锅中加入少许油、姜片和葱白爆香。
步骤4/6
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发布于 2015-11-14
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