苹果银耳瘦肉汤
冬季养生汤:苹果银耳加瘦肉煲好的汤不仅好喝.而且瘦肉味道也很鲜美,能润肺.化痰.美容。
26克
84克
91克
906
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备的食材有苹果,胡罗卜,银耳.蜜枣。
-
步骤2/8
点击查看大图
苹果去掉籽。
-
步骤3/8
点击查看大图
胡罗卜.苹果切块。
-
步骤4/8
点击查看大图
瘦肉切成小块。
-
步骤5/8
点击查看大图
将苹果.胡罗卜.瘦肉放入锅中,掺入清水.开大火煮开后.去掉肉泡子.转小火炖30分钟后。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入泡好的银耳.蜜枣.加适量盐.小火再炖20分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
一道汤味鲜美的养生汤就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
苹果.胡罗卜不用去皮,因为果皮营养很丰富.苹果籽容易上火.要去掉籽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-13
苹果银耳瘦肉汤的相关分类
苹果银耳瘦肉汤的相关推荐
-
苹果炖瘦肉汤-润肺止咳
142211人看过 -
五指毛桃陈皮【汤】
61734人看过 -
五指毛桃茯苓汤
122999人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9190611人看过 -
#打工人的健康餐# 天麻山药炖鸡汤
133838人看过 -
鸡骨草骨头汤
27881人看过 -
鸡骨草猪横利汤
58952人看过 -
五指毛桃祛湿补气汤
119649人看过 -
苦瓜黄豆猪骨汤
49236人看过 -
绿豆汤*绿豆棒冰
261037人看过 -
鸡骨草扇骨汤
64362人看过 -
紫苏田鸡
17341人看过