苹果银耳瘦肉汤
冬季养生汤:苹果银耳加瘦肉煲好的汤不仅好喝.而且瘦肉味道也很鲜美,能润肺.化痰.美容。
26克
84克
91克
906
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备的食材有苹果,胡罗卜,银耳.蜜枣。
-
步骤2/8
点击查看大图
苹果去掉籽。
-
步骤3/8
点击查看大图
胡罗卜.苹果切块。
-
步骤4/8
点击查看大图
瘦肉切成小块。
-
步骤5/8
点击查看大图
将苹果.胡罗卜.瘦肉放入锅中,掺入清水.开大火煮开后.去掉肉泡子.转小火炖30分钟后。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入泡好的银耳.蜜枣.加适量盐.小火再炖20分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
一道汤味鲜美的养生汤就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
苹果.胡罗卜不用去皮,因为果皮营养很丰富.苹果籽容易上火.要去掉籽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-13
苹果银耳瘦肉汤的相关分类
苹果银耳瘦肉汤的相关推荐
-
鸡骨草猪横利汤
59090人看过 -
羊肚菌鸡汤
36797人看过 -
#流感季饮食攻略#青橄榄石斛排骨汤
167882人看过 -
酸汤黄骨丁
437385人看过 -
罗汉果枸杞绿豆汤#发现粗食之美#
34696人看过 -
石斛羊肚菌鸡汤|熬夜党必备汤品 简单美味
74301人看过 -
猪横脷煲鸡骨草汤
39159人看过 -
南瓜第一吃 | 奶油南瓜羹
10518人看过 -
椰子鸡(汤)
22789人看过 -
拔丝地瓜
3416406人看过 -
广东老火汤-羊肚菌姬松茸杂菌汤
209459人看过 -
三伏饮品---清热解毒绿豆汤#单挑夏天#
58831人看过