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减肥还想吃饼干—无面粉的蜂蜜姜饼

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放坏了的萝卜缨很喜冲冲

这个是我尝试的搜到的国外一个 无任何面粉（小麦基）的饼干食谱。由于是由坚果和健康的椰子油制成的，所以想减肥的美眉不用担心了哈（只要不过食^^）！ 关键是—还非常美味！制作也简单，热热烤出来后配上一杯红茶，阅读一本自己喜爱的小说，享受这午后的阳光，就这样，一个美好的周末就匆匆过去了~ 那Ling就现在和你分享下制作过程和食材准备吧： 难易程度：★★ 准备时间：10分钟 烘培时间：8分钟 总计时间：~15分钟 热量：223卡路里/一个小饼 更多瘦身食谱请关注我的 V 博 Ling的燃脂厨房
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食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
巴旦木粉 （原味） 1.5杯
、
融化的椰子油 4勺
、
蜂蜜 4勺
、
盐 1/4勺
、
小苏打 1/4勺
、
肉桂粉 1/4勺
、
丁香粉 1/4勺
、
生姜粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

湿料一定不可以多，不然就不是饼干，而是饼糊了哈！更多瘦身食谱记得关注我的 V博 Ling的燃脂厨房

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-13

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