海带丝胡萝卜丝炒肉
浏览 5.6万 · 收藏 608 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
海带、胡萝卜均洗净切细长丝
-
步骤2/3
点击查看大图
五花肉洗净切丝腌制好备用
-
最后一步
点击查看大图
锅热倒油蒜末下锅爆香，倒入提前准备好的海带丝、胡萝卜丝爆炒，加入适量的盐、鸡精、料酒翻炒片刻出锅
小贴士
海带买来要彻底洗净，在食物中，海带的含碘量很高，每100克海带中就含有300-700毫克的碘。碘是人体中所必需的一种微量元素，是合成甲状腺的重要成分之一。人体如果长期处于缺碘的状态，将引发甲状腺肿大，从而影响身体健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-11
换个做法
海带丝胡萝卜丝炒肉的其他做法
海带丝胡萝卜丝炒肉的相关分类
海带丝胡萝卜丝炒肉的相关推荐
-
凉拌皮蛋
19008761人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16577101人看过 -
五彩椒炒扇贝
410711人看过 -
#换着花样吃早餐#秒杀小吃街的砂锅土豆粉
4064961人看过 -
海带丝小炒#舌尖上的春宴#
2897497人看过 -
西葫芦炒蛋
615141人看过 -
北京炸酱面
1915600人看过 -
酸汤肥牛
14930505人看过 -
红烧茄子
71447437人看过 -
猪肉白菜炖粉条
998102人看过 -
鸡扒豆腐
119028人看过 -
生爆盐煎肉 #父亲节，给老爸做道菜#
459730人看过
