花生木瓜章鱼汤(下奶汤)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
木瓜去皮切块,选择青皮没有成熟的木瓜,下奶效果更好
-
步骤2/7
点击查看大图
章鱼提前泡软、洗净,姜几大片
-
步骤3/7
点击查看大图
花生提前1小时温水泡好,我选择红皮花生比较补血
-
步骤4/7
点击查看大图
猪骨开水煮3-5分钟去肉沫,捞起备用
-
步骤5/7
点击查看大图
将全部材料放入电炖锅内,加水没过所有材料即可
-
步骤6/7
点击查看大图
睡觉前预约好,炖2小时,第二天早上起来就可以喝了!
-
最后一步
点击查看大图
完成!芳香四溢,加少许盐就可以喝了!章鱼会比较腥,怕腥的多放点姜去腥哦...
青木瓜、章鱼、花生都有下奶的作用,如果没有青木瓜,选择普通的也可以,木瓜清甜润肺,如果用普通木瓜煲出来的汤水可以不放蜜枣……
值得注意的是:催奶的同时一定要补血,气血不足会导致奶水不足的,只催奶不补血会令身体越来越虚!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-11
花生木瓜章鱼汤的其他做法
花生木瓜章鱼汤的相关分类
花生木瓜章鱼汤的相关推荐
-
清炖羊肉汤
4404138人看过 -
绝味麻辣鱿鱼须
251081人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
328944人看过 -
米酒鸡蛋(产妇下奶)
235201人看过 -
下奶乳白清淡鲫鱼汤
136527人看过 -
白灼章鱼
74353人看过 -
#做出牛肉的分寸感#咖喱牛肉饭
169994人看过 -
#汤圆创意吃法#红枣枸杞醪糟汤圆
47533人看过 -
金牌月嫂的下奶汤,
111599人看过 -
#一道菜表白豆果美食#补血佳品~红糖醪糟汤圆
356067人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1924851人看过 -
豆角炒茄子
568095人看过