蜜汁溜苹果
女孩儿来大姨妈的时候想吃水果又怕凉，不妨试试这个吧。加了黑糖而且是热的水果，就不怕肚子痛了。
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步骤1/8
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苹果去皮、去核，切成片，速度要快，要不苹果会氧化变黑
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步骤2/8
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锅里放一点点水烧开，要根据苹果的量来定，煮的过程中苹果也会出一点点水哦。
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步骤3/8
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把苹果片放入事先准备好的水里煮。
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步骤4/8
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然后加入一点点黑糖，颜色好，对身体也好，因为苹果本身含糖我们可以少放或者不喜欢的可以不放。
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步骤5/8
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准备好一点点儿水淀粉备用。
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步骤6/8
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把苹果煮到你喜欢的口感，加入事先准备好的水淀粉收汁。
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步骤7/8
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收汁完成，可以撒一点点蜂蜜，会有花香的味道哦！
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最后一步
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装盘起锅，酸酸甜甜很适合经期女性哦！开动喽！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-08
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