南瓜红枣炖银耳
很适合全家人享用的一道甜汤，红枣银耳，是女性补气补血的首选，加入南瓜，更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜，只需调入很少的冰糖就会很甜，非常适合女性朋友。
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步骤1/7
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首先将所有材料准备好，银耳用凉水泡开枸杞用温水泡5分钟去灰，去掉上面的脏东西，南瓜也要去皮，我买的是大枣片，所以用水泡开了！如果是普通的大枣也要我们水泡一下！
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步骤2/7
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将南瓜切成1到2厘米左右的小块！准备完毕我们就可以开锅了，南瓜一定不要切大了！不然不爱煮烂！
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步骤3/7
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先把银耳放入锅中，加水没过银耳就好！对了，银耳要把下面的根去掉！
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步骤4/7
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然后加入红枣，水烧开继续煮15到20分钟，直到银耳煮到软糯！
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步骤5/7
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20分钟以后，把所有东西放入锅中，继续熬煮，煮至南瓜软烂就可以了！
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步骤6/7
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当当当，出锅了！
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最后一步
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完成！非常简单！
食材的用量自己可以决定，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-07
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